【牛腩肉的做法】_牛腩肉_怎么做_家常做法_做法大全

【牛腩肉的做法】_牛腩肉_怎么做_家常做法_做法大全

文章导读

关于牛腩我们一点都不陌生了，它是有肥有瘦还带点筋的肉，也都知道牛腩的营养价值非常好，做法和吃法都比较广泛，而且无论怎么做它的口感都比较好吃，那到底怎么样做出来的牛腩才是最好吃的就是我们现在最关心的问题了，下面我们一起来学习一下关于牛腩的具体制作方法吧。

原料：牛腩一斤 胡萝卜一条 洋葱半个 大蒜三粒

调味料: 盐一匙 糖一匙 水三杯 蕃茄酱二匙 香叶三片

方法：1、牛腩切块、冬茹切片、姜切片、葱切段。

2将牛腩放入滚水中氽水，去浮沫。

3，准备好葱姜蒜。

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4、炒锅放油，油热后，中小火加入火锅底料炒香。

5、放入花椒、八角、生姜、大蒜、干辣椒炒香。

6、锅内注入开水，加入酱油、白酒、牛腩煮沸。

7、将锅内汤水及食材全数移入砂锅内，加入酱油、鸡粉、白糖以及山楂拌匀。

8、大火煮开后，盖上盖以小火炖2小时至牛腩软烂。

9、将白萝卜去皮切成块。

10、以原汁加水及适量盐，放入萝卜煮至熟透后关火。(水以没过萝卜为准)

11、将香菜洗净切成段。

12、将萝卜放在碗底，上面盖上牛腩，再浇上汤汁，撒上香菜即可。

小贴士：它富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品;还有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用

在做牛腩的时候之所以加萝卜一起煮，是因为这样做出来的牛腩不会感觉很肥很油腻的感觉，另外萝卜会吸收牛腩的香味而牛腩会吸收萝卜的味道从而会使牛腩的腥味完全都进入了萝卜的香味了，我们还可以根据自己的爱好添加一些其他的食材，比如加点青菜或者枸杞都是很不错的哦。