美味佳肴悄悄吃出大罩杯_丰胸_减肥

栏目:财经 来源:贵阳新闻网 时间:2024-05-13

美味佳肴悄悄吃出大罩杯_丰胸_减肥

1、木瓜煲红枣莲子

原料:木瓜、红枣、莲子

调料:蜂蜜、冰糖

叮咛:木瓜外皮青绿,内瓤橙红,味道甜美,适合所有爱美女性。制作这款甜品时,担心体重的女性可以加入“元贞糖”等无热量甜味剂调味,瘦弱女性可以加入蜜蜂调味。

做法:

(1)红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。

(2)将木瓜剖开去籽,放入红枣、莲子、蜂蜜,上笼蒸透即可。

营养师私房话:木瓜是我国民间的传统丰胸食品,维生素A含量极其丰富,而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平,能消食健胃、滋补催乳,对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用,也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品;红枣配上莲子,还有调经益气、滋补身体的作用。

全国肝癌医院前二十名北京做干细胞的有哪些公司北京肾癌医院前十名