冬季吃鱼滋补又御寒 盘点常见鱼类的养生功效

冬季吃鱼滋补又御寒 盘点常见鱼类的养生功效

很多年轻爱美的备孕女性觉得，自己怀孕了就不能穿的美美的了，所以对怀孕充满了恐惧。小编在这里告诉备孕的朋友们，当妈也可以美美的哦，不信一起来学习一下，做一个俏丽辣妈。

怀孕前三个月还看不出来肚子，基本上平时的衣服都可以穿，但是，这个时候要经常出去寻找孕妇装了。因为平时不关注关于孕妇装的服饰，所以等需要的时候再找就有点迟了，挺着肚子也不方便。所以这个时候就要开始准备以后要穿的衣服了。

 其实前三个月最重要的还是对宝宝的保护，因为这个时期宝宝发育最快，细胞分裂也最快，防辐射服装被推到了至关重要的位置。尽管国家还没有统一的标准规定什么样的防辐射才是最好品质的，但根据市场上的分类，当前也就估计的差不多。 

目前市场上最多见的是上海的添香。但因为是名牌效应，所以价格也高的惊人，其他防辐射的产品因为是小厂家生产，质量不敢保障。我推荐的是瑞涵的防辐射产品。因为这个公司是生产销售为一体的厂家，所以质量是可以保证的，企业是全国性的，做的比较大，所以比较可信。

同时价格很低，几乎都是按照出厂价卖，一加大约在180块左右，同样的服装购买两件还比不上一件添香花的钱多。

这个时期一定要注意开始选择内衣了。这个时期平时用的内衣一定不要穿了，因为低腰的内裤会束缚宝宝的生长，对宝宝的发育带来一定的创伤。带托的文胸会抑制乳房的生长，容易引起产后少奶，无奶，乳腺增生等症状。所以内衣的选择在以后的阶段成了必要的话题。注意内衣的选择无论对身体还是对宝宝发育都带了很大的好处。

同时这个时期就需要开始穿专业孕妇装了。因为专业孕妇装都有比较宽松和设计美观的特点，对于上班一族的准妈妈来说，穿的太拖拉肯定不好，而孕妇装的设计即兼顾了美观又不会对身体和宝宝发育产生伤害 。 这个期间宝宝的发育最快，几乎一天一个样子，所以无论是内衣还是外套，一定要宽松，才不会影响宝宝的发育。如果这个时期是处在夏季的话，就需要穿宽松的裙子。如果你处的时期是春秋或者冬季，就要穿裤子，而选择专业的托腹裤对宝宝的生长会带来很大好处。

因为托腹裤不仅腰围可以随意调节而且腹部是有弹性的透气棉布。这样无论是美观还是性能都对身体和宝宝发育带来好处。而上衣的选择也很重要，一般专业的孕妇装考虑了整个孕期的尺寸，所以一般胸围没有问题的话，腹围一般没问题。 女人怀孕后本应不再佩戴文胸，但是由于工作和日常生活的需要，又不得不戴。 

休产假在家喂宝宝的时候，有两种穿衣选择。如果你有前开扣式的哺乳秋衣或衬衣，哺乳就很方便。如果没有，外面罩一件系扣或带拉链的确开身的衣服，把乳衬垫搭配哺乳文胸穿在里面也可以。