【经期可以吃阿胶枣吗】_阿胶枣_生理期_能不能吃_能食用吗

【经期可以吃阿胶枣吗】_阿胶枣_生理期_能不能吃_能食用吗

文章导读

女性在月经期间要有很多的注意事项，不能碰凉，也要在饮食方面有很多忌口。很多妹子喜欢吃阿胶枣，阿胶枣是含有桂花，陈皮，阿胶的中药成分，精心做成的。这种东西不仅仅特别的甜，而且吃不腻，不仅仅可以补血，对于养颜功能也是不错的，在经期可以吃么，我们来了解一下经期可以吃阿胶枣吗？

1、经期期间，阴血下泻，阳气偏旺，这时不能吃偏阳的东西，而阿胶属于偏阳的补血中药，所以经期期间不宜吃阿胶。

2、经期期间，身体正在排出脏血，这时选择阿胶补血的话，会给身体增加负担，不但排不出干净脏血，反而会把堵塞脏血留在身体里面，所以，在经期期间不宜吃阿胶。

3、女人在经期期间，身体是最虚弱的，在养生书里说虚不受补，所以在经期期间不宜吃阿胶。

4、阿胶具有活血、补血、止血的功效，而经期正是女人需要排垃圾血的时候，如果在经期期间吃阿胶会导致身体的内分泌扰乱，从而影响女月经不调的症状，所以在经期期间不宜服用像阿胶那样补血活血的食物和中药。

5、如果想吃阿胶的话，应等月经过后或月经前服用像阿胶这样补血的食材。

看完以上的介绍，你是不是就了解了在月经期间可以吃阿胶枣么，在月经期间的确是不建议吃阿胶枣的，对月经的影响很大，从而导致月经不调，而且扰乱月经的很多症状都会出现的。想要吃的话可以在月经介绍后，进行食用，这样就不会影响月经了。