妇检女性长寿健康宝贝

妇科体检 女性长寿健康宝贝_

妇科检查 长寿健康宝贝，对女人来讲，应当倍加庇护自己的身体。那末如何保证身体久长的健康呢，这不仅仅需要在日常生活中注意调养，还需要进行妇科检查。只有这样才能够早发现，早医治。

1、妇科检查（每一年做一次）

作宫颈涂片检查，避免由人乳头瘤病毒（HPV）引发的宫颈癌。其次是盆腔检查、乳房检查及腋下、锁骨上等部位的淋巴结检查。

2、乳房的自我检查（每个月做一次）

养成良好的自查习惯，熟习你自己乳房的正常形态及触摸时的感觉，一旦有异常就很容易引发警觉。检查的最佳时机是月经结束后，这时候乳房较软且没有肿胀感，有利于获得敏感的触觉。在洗浴时自检最好，有助于手指在乳房表面平滑移动。

3、乳房的X线透视拍片

如果母亲或姐妹没有乳腺癌，一般无需进行这项检查。

4、全面体检（每5年做一次）

此年龄段的女性一般不容易得病，不过，每5年做一次全面体检还是有必要的。医生会详细询问个人病史、相干的家族病史和个人 生活 习惯方面的一些问题，然后抽血化验。另外，还应该做葡萄糖耐量实验，肝、脾脏触诊检查，和尿液化验、血色素化验等。这些检查的目的都是排除那些没有自觉症状的疾病。

5、皮肤癌的自查（每一年做一次）

先对着落地式穿衣镜检查身体的正面，然后背对着衣镜，手持另一面镜子，顺次观查肩、背、臂部及双腿的后侧面。另外，不要疏忽双足的检查。凡看到面积超过6毫米（约一支铅笔粗细）的痣或痣表面呈凹凸不平状，应去确诊。皮肤原有的色素区域变大或颜色加深，也是危险信号。

6、皮肤癌检查（25岁以后每一年做一次）

即使仅仅在童年时被阳光晒过，亦可能发生黑色素癌。如这时候发现异常，只需做个小手术。因此，对全身的痣或色素斑做一次专业检查很必要。

7、牙科检查（每半年进行一次）

应当坚持每半年去看一次牙医，清除牙斑、牙石，避免牙床疾病。孕期或服用避孕 药 的女士因血液中雌激素水平较高，更要常去看牙医。

8、量血压（每两年一次）

高血压并不是老年人的专利，收缩压（高压）超过140毫米汞柱或舒张压（低压）超过90毫米汞柱就应采取对策、 运动 和服药控制这要听医生怎么说。

9、视力检查（每2-3年进行一次）

别以为你的视力达标，很多影响视力的疾患是无声无息缓慢产生的，一般没有明显的感觉或痛苦。如果有 糖尿病（专题 访谈 咨询） 、高血压或有青光眼的家族史，或工作用眼较多（如长时间看 计算机 屏幕），则产生眼疾而影响视力的危险性大于常人。定期由眼科医生进行详细而规范的检查以及早发现异常，采取有效的措施。

10、免疫接种

主要是两类疫苗。第一类是预防白喉和破伤风的细菌疫苗（中国习惯上是将白喉--破伤风--百日咳3种疫苗混合在一起），初次接种是在小学或中学时，到23-25岁时应再进行一次增强接种。第二类是麻疹--风疹--腮腺炎病毒疫苗，成年人的麻疹感染会危及生命，风疹感染则常常造成流产或畸形。

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