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  • 深色食品营养多

    深色食品营养多

    深色食品营养多据有关专家介绍说,黑色水果之所以呈现出黑色外表,是因为它含有丰富的色素类物质,例如:原花青素、叶绿素等,这类物质具有很强的抗氧化性。相比浅色水果,黑色水果还含有更加丰富的维生素C,可以增加人体的抵抗力。此外,黑色水果中钾、镁、钙等矿物质的含量...

    时间:2024-03-28阅读全文+
  • 8种食物让女人越吃越聪明

    8种食物让女人越吃越聪明

    8种食物让女人越吃越聪明编辑推荐:有美容养生功效的6种米饭鱼类鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸,有助于健脑。研究表明,每周至少吃一顿鱼特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人,与很少吃鱼的人相比较,老年痴呆症的发病率要低很多。吃鱼还有助于加强神...

    时间:2024-03-28阅读全文+
  • 糖尿病吃什么好-七款美味药膳平稳血糖

    糖尿病吃什么好-七款美味药膳平稳血糖

    糖尿病吃什么好?七款美味药膳平稳血糖食疗药膳方,那可是好处多多,它不仅可以先药物那样,帮您降低血糖,而且还能明显改善糖尿病带来的不良症状,比如口干舌燥、大便干燥等。那接下来,大家可以对号入座,根据症状给您推荐几道不同功效的药膳方!糖尿病患者好好看一下,自己...

    时间:2024-03-28阅读全文+
  • 孩子发育更聪明常做五种运动

    孩子发育更聪明常做五种运动

    孩子发育更聪明常做五种运动拍球、接球说起来有些奇怪,松松只有一个乒乓球,还是他的好朋友亮亮给的。松松的爸爸曾经说过,我的儿子将来又不是做运动员的料,不必在玩球上浪费时间。其实,不管孩子将来是不是有希望做下一个姚明,他依然要练习拍皮球和接球,因为孩子需要发...

    时间:2024-03-28阅读全文+
  • 阻止身体疲劳 不让疾病缠上身

    阻止身体疲劳 不让疾病缠上身

    阻止身体疲劳 不让疾病缠上身总是觉得疲倦,焦虑、不安感强烈且如影随形,容易为周遭人举止所激怒,过于亢奋所以晚上睡不着。血压偏高,血糖值偏高,肩膀、背、腰部活动量一大就会疲倦、疼痛。便秘严重,体温低。这些都是人体疲劳的典型特征。极端的生活都会产生疲劳人体产生...

    时间:2024-03-28阅读全文+
  • 嘴巴上火了一般都怎么解决

    嘴巴上火了一般都怎么解决

    嘴巴上火了一般都怎么解决在炎热的夏季,我们很容易上火,有的一上火就感冒或者头疼,有的人一上火嘴巴就容易起泡,起泡之后非常疼痛,甚至无法吃饭,今天微微健康网的小编就教大家,如果嘴巴上火起泡了,我们该怎么办?注意饮食,少吃辛辣食物,少喝酒,多喝水,可以吃些苦瓜...

    时间:2024-03-28阅读全文+
  • 预防感冒吃什么

    预防感冒吃什么

    预防感冒吃什么到了夏季就应该注意预防感冒了,虽然说感冒是小病但如果不注意调理的话也会引起各种其他疾病,小病不治后患无穷。那么如何预防感冒效果更好呢?除了在平时要注意增添衣物以外,同时还应该多吃一些具有预防感冒功效的食物。no.1 大蒜:大蒜的抗菌功效是众所周知...

    时间:2024-03-28阅读全文+
  • 出汗是人体健康的标志

    出汗是人体健康的标志

    出汗是人体健康的标志又一个夏天来到了,许多人都讨厌出汗时黏溻溻的感觉,还有人怕身上的汗味儿招人烦。面对户外的骄阳,许多人选择待在有空调的地方。但是,汗腺是人体的“天然空调器”,在夏天更不能拒绝出汗。出汗是人体健康的标志人的身体分布着300万左右的汗腺。汗腺是...

    时间:2024-03-28阅读全文+
  • 春季养生美容泡温泉

    春季养生美容泡温泉

    春季养生美容泡温泉万物复苏的春季,身体也在一个冬季的包裹中显得有些臃肿,你想要在换上美丽的夏装前,给身体来一次全方位的美容塑身吗?泡温泉自然是首当其冲的最佳选择了。古语讲,“春乃四时之首”。春天,是万物复苏的季节,更是人体生发的时日,人体的每一个细胞都从...

    时间:2024-03-28阅读全文+
  • 让你解馋减肥全真“七素”

    让你解馋减肥全真“七素”

    让你解馋减肥全真“七素”你可能知道江湖上有个全真七子,却不一定知道美味中有个全真七素。老牛在一夫食堂发现这个奇妙的全真七素,既可解馋,又不发胖,虽说是素,营养齐全。谁不想有个苗条矫健的身段儿,可一切的思想活动最终敌不过那一张好吃的嘴。如果你又想减肥又想解...

    时间:2024-03-28阅读全文+
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