常喝有机香菇汤有助防感冒
常喝有机香菇汤有助防感冒
【导读】专家指出,常常喝有机香菇煮的汤的人,其精力特别旺盛,而且不容易感冒,这是由于有机香菇具有增进人体新陈代谢、增强免疫力的作用。
有机香菇之所以能预防感冒,与其本身特殊的营养成分是密不可分的。科学家通过研究发现,香菇中含有蘑菇核糖核酸,它能刺激人体网状组织细胞和白细胞释放干扰素,而干扰素能消灭人体内的病毒,加强人体对流行性感冒病毒的抵抗能力。香菇中的香菇嘌呤也有较强的抗病毒能力。
此外,科学家们研究还发现,香菇的胞子上有槟榔状的小颗粒,这类小颗粒能刺激感冒病毒,使其形成一层厚壁,这种厚壁构成后,感冒病毒便失去了使人和动物出现感冒症状的能力。
因此,在感冒易发季节和流感流行时,应适当增加有机香菇的摄取量,备受感冒“青睐”的朋友更应格外注意。
常喝有机香菇汤有助防感冒
但有机香菇中含钾元素较多,高血钾患者和正在服用洋地黄的患者,都应当少食或不食。
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