儿童过量的吃甜食对身体有哪些危害

儿童过量的吃甜食对身体有哪些危害_

1、不宜吃糖过量。糖是不含钙的酸性食品。正常人体需要保持碱性，吃糖过多，人体会变成中性或弱酸性。机体要恢复弱碱性，就要消耗人体的碱性物资-钙。天长日久，会影响儿童的骨骼发育。另外，吃糖过多，还会引发咽炎、扁桃体炎及肥胖等疾病。

2、不宜饭前吃糖。糖能抑制消化液的分泌，如果饭前吃糖，吃饭时就没有味道，影响食欲，久长下去，还会影响消化功能，引发儿童营养不良病症的产生。

3、不宜睡前吃糖。睡前吃了糖不刷牙，牙缝里的残渣是细菌繁殖的培养基，从而产生酸，使牙齿脱钙、溶解，构成龋洞。

4、皮肤感染的患儿不宜吃糖。吃糖能促使血糖升高。血糖高是葡萄球菌生长繁殖的条件，可造成皮肤感染常常复发，久治不愈。因此，患有脓疱疮、化脓性疖肿等皮肤感染的儿童不宜吃糖。

5、父母有糖尿病的孩子不宜多吃糖。糖尿病是一种遗传性疾病，若父母有肥胖型糖尿病，且都在60岁左右得病，其儿女又爱好吃糖，体重超过标准，则这些子女中的75%中患糖尿病。而平时注意少吃糖、体重正常或偏瘦者，则患糖尿病的可能性小。

6、不宜衔糖过久。在口中衔糖时间太长，既限制了唾液中化学物质对细菌生酸的中和作用，又会助长口腔中细菌的繁殖，容易造成口疮和构成蛀牙。

（实习编辑：代亚萍）