告别化妆诱发痘痘因素

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麻油即芝麻油，有促进食物消化吸收、益寿延年、延缓衰老、保护血管、润肠通便、减轻烟酒毒害、保护嗓子的功效;此外，对口腔溃疡、牙周炎、牙龈出血、咽喉发炎均有很好的改善作用。

麻油鸡汤的做法，麻油鸡汤怎么做好吃，麻油鸡汤的功效

麻油鸡汤的营养分析：

麻油即芝麻油，有促进食物消化吸收、益寿延年、延缓衰老、保护血管、润肠通便、减轻烟酒毒害、保护嗓子的功效;此外，对口腔溃疡、牙周炎、牙龈出血、咽喉发炎均有很好的改善作用。

鸡肉中蛋白质的含量不仅比例高、种类多，而且容易被人体吸收利用，对于营养不良、畏寒怕冷、疲劳乏力、月经不调、贫血及虚弱等病患有很好的食疗作用。此外，鸡肉中还含有对人体发育有重要作用的磷脂，是日常膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

麻油鸡汤的材料：

主料：鸡半只(约1斤)、黑麻油4大匙

调料：老姜10片、米酒2杯、水5杯、糖2小匙、盐1小匙、味精少许

麻油鸡汤的做法：

1、鸡洗净，去除肥油脂，切块备用;

2、热锅倒入麻油烧热，下姜片爆香，随即将鸡块倒入爆炒1分钟，接着倒入2杯米酒，等烧开后加入5杯水和黑麻油、糖、盐继续煮，水滚后改小火煮约20分钟，加味精提鲜即可