芝麻油有效降血压_饮食_

栏目:军事 来源:贵阳新闻网 时间:2024-07-01

芝麻油有效降血压_饮食_

   

    这项研究的对象是328名每天需要服用10~15毫克降压药物的高血压患者。他们的平均年龄为58岁,有的是中等程度高血压患者,有的是长时间高血压严重患者,但之前都未有中风或心脏病的病史。他们每天食用芝麻油35克,延续60天。

    研究发现,这些只将芝麻油作为烹饪用油的患者,血压明显下降,而且用药剂量也有所下降。高压从166下降到134,低压从101下降到84.6。而且研究对象服用药物的平均剂量,也从研究刚开始时每天服用22.7毫克下落为研究结束时每天服用7.45毫克。这表明芝麻油对高血压患者有显着的医治效果。

    据悉,近日美洲国家高血压协会的科学会议上也有研究人员提出,芝麻油具有降血压的功效。

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