自我判断阳痿存在哪些误区-

自我判断阳痿存在哪些误区?

摘要： 女性经期如果不注意护理，就常会因此而落下病根。

女性经期如果不注意护理，就常会因此而落下病根。现在的年轻女性，往往没有在经期期间没有那么多禁忌，生冷属寒的食物也照吃不误，殊不知，这样正是在消耗自己的健康，那么小编就来细数一下经期中的那些禁忌。

 

 

 

 

 

 

 

一禁：剧烈运动和重体力劳动

月经期间精力、体力、抗病力都有所降低，不宜进行赛跑、跳跃等剧烈运动和繁重体力劳动，以免引起腰酸腹坠、经量过多等。

二禁：贪食生冷

这很容易引起寒气凝滞，导致经血过少、甚至痛经。

三禁：吃得太咸

月经前期身体内会有一定水平的水钠潴留，以保证女性不至于因为月经流血而丧失太多的体液。如果再吃得过咸，会使潴留加剧，诱发头痛、水肿等。

四禁：饮咖啡、浓茶

很多女性月经期会出现紧张、烦躁、失眠等不适症状，咖啡和茶叶中的咖啡碱会使这些症状加重。

五禁：过量饮酒

医学研究表明月经期间体内的解酒酶减少，饮酒不仅易醉还易伤肝。

六禁：活血化淤类药物

有些女性因为乳腺增生或盆腔淤血症会服用一些活血化淤类的药物，在月经期最好咨询一下你的医生看能否停用，以免引起月经过多。

七禁：紧身衣裤

会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿，甚至发炎。

 

八禁：游泳和盆浴

月经期子宫颈口微微张开，以利于经血流出，这时若游泳和盆浴很容易使污水进入子宫内腔导致炎症。

九禁：捶打腰背

月经期盆腔充血腰部会有些酸胀感，若盲目大力按摩或捶打腰背，会不利于子宫内膜剥落生物治疗哪家医院好后创面的修复愈合，导致流血增多、经期延长。

十禁：贸然拔牙

月经期间凝血因子如血小板会有所下降，而抗凝血作用的纤维蛋白溶酶增加，这期间拔牙或手术有可能引起出血较多，伤口不容易愈合。

十一禁：高声唱歌

月经期声带会充血水肿、容易疲劳，若不加控制地高声大叫或引吭高歌，容干细胞多久出效果易引起声音嘶哑甚至失音。

十二禁：情绪失控

很多女性会有“经前或经期综合征”，很容易被激怒或烦躁。若是治疗肺癌哪家医院比较专业不注意克制，容易导致北京治疗肾癌最好的医院是哪家月经不调、痛经。

十三禁：性生活

经期过性生活难免将病菌带入阴道，逆行而上造成宫内感染、输卵管炎症，机械性刺激还会导致经血逆流引发子宫内膜异位症，有可能造成不孕。

小编提示：这十三禁掌握好了，女孩们一定会远离痛经，告别体寒，还要在这期间注重保养和修护。小编也要劝告年轻的女孩们，不要对自己的身体不负责，现在感觉不到的问题，25岁之后就逐渐显现出来了。

 

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