不吃早饭易患糖尿病

不吃早饭易患糖尿病

糖尿病是有很多因素导致的疾病，而导致该病的主要因素是生活中的因素，尤其是饮食。现在很多人对自己的饮食并不注重，就会导致疾病的到来。那么，糖尿病患者在生活中要注意哪些呢?下面就来看看专家的介绍吧：

1 青菜，每天一斤.(还可以再多)

2 主食，每餐二两.(根据病人的体重指数和活动量适当加减)

3 水果，每天三两.(指桔子苹果梨等，西瓜可到一斤，空腹血糖10以上暂不吃水果)

4 油脂，每天四钱.(植物油为主)

5 蛋白质，每天五份，包括1两鱼 1两肉 1个鸡蛋 1袋奶和1份豆制品(1两豆腐干或2两豆腐或1碗豆汁或豆腐脑).合并肾病的不要吃豆制品，其他蛋白质也酌减.

6 盐，每天六克.

7 水，每天七杯.(指一次性纸杯，水可以更多，有浮肿的要减少)