寒冬4贴士 让肌肤更强韧
寒冬4贴士 让肌肤更强韧
皮肤专家告诉我们,肌肤护理要随时调节,增强肌肤对外界刺激的对抗能力,才能保持肌肤健康。在问题出现前防患于未然,寒冷的季节到来之时,内外兼修,提升肌肤自身抵抗力。
避免过度清洁
洗得过度的弊端非常严重。肌肤本来有自净功能,感觉干燥时就会分泌皮脂自我保持滋润,具备和病菌作战的手段。然而,如果洗脸过度就会削弱这种功能,造成肌肤粗糙,或是油脂分泌过剩。而且由于抗菌功能降低也会产生粉刺。
尽量减少刺激
皮肤一出现干燥、脱皮或发红情况时,要警觉皮肤健康是否亮起红灯。要让皮肤复原,最好的方法就是减少刺激,包括避免太热、冷的环境,不过度受风吹日晒,不摄食刺激食物,停止保养品的使用等。让皮肤运用原本的愈合能力,恢复健康。
冷热水交替洁面
肌肤容易敏感,很大程度上是由于人体本身抵抗力差造成的。所以,若从长远看来,增强身体及肌肤的抵抗能力亦十分重要。每天进行10 分钟的面部按摩是提高皮肤抗敏力的好方法,另外,冷热水交替洗脸法也可以让你的皮肤变得强韧而有弹性。
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