高血压居高不下 诱因大搜捕

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肩周炎，这种疾病，大家也都不陌生，在家里，经常会有上了年纪的朋友们患上这种疾病。患者可以采用药物的治疗方法和自我康复的配合疗法进行疾病的治疗。那么，肩周炎的简单的康复疗法究竟是怎样的呢?一起来看看吧。

1、急性期或早期最好对病肩采取一些固定和镇痛的措施，以解除病人疼痛，如用三角巾悬吊，并对病肩做热敷、理疗或封闭等治疗。

2、慢性期主要表现为肩关节功能障碍。这时以功能锻炼和按摩为主，配合理疗进行治疗。肩周炎康复治疗的方法主要是医疗体操。

(l)体操练习：双手握住体操棒，在体前，手臂伸直，然后反复用力向上举，尽量向头后部延伸;在体后，双手握棒，用力向上举。

(2)手指爬墙练习：侧面或前面站立，抬起患炎侧的前臂，以食指和中指贴墙，然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动。

(3)患侧手臂上举，反复摸后脑勺;病侧手于体后，上抬摸背部。如果患侧手臂活动不便，可用健侧手帮助患侧手上抬。

在今天的文章中，我们对于肩周炎疾病的康复疗法做出了简单的介绍。我们可以从文章中了解到，患者在进行康复疗法的同时，也一定要注意动作的规范，还有要是感觉肩膀部位有一些潮湿压重感，还是不要进行锻炼。