学会大便后肛门部的护理阔别肛裂

学会大便后肛门部的护理远离肛裂

肛裂在生活中较为常见，其主要原因是由于不良的饮食习惯和肛门卫生做的不到位引起的，患上肛裂后不但给患者的身体带来巨大的损伤，还给患者正常的工作和生活带来诸多的不便。为了让大家避免这些不便的产生，寻医问药的专家为大家介绍下肛裂的护理方面的问题。

肛门保健的一些措施

1.注意劳逸结合。

不要长久站立和蹲坐，也不要长时间骑自行车。

2.防止便秘。

可通过饮食及药物来调理。也可将中药决明子单味药用开水冲泡代茶饮用，或用肉苁蓉、何首乌等水煎后加入蜂蜜服用。

3.学会大便后肛门部的护理。

每次大便后避免用粗糙便纸反复擦拭肛门，可用温凉水进行清洗，再用干布或吸水纸拭干，并用意识收缩肛门。睡前可用中药或温热水熏洗坐浴，避免使用肥皂水、酒精等刺激性液体涂擦肛门。

4.养成良好的排便习惯。

做到逐日定时排便;不在厕所里长时间蹲坐;排便不要看书、看报;最好是不费力气、用最短时间排出大便，以减少局部刺激。

5.饮食调理。

有规律、合理饮食，避免偏食;少吃辛辣刺激性食物，多吃含纤维素蔬菜，多喝水。大便情况产生变化时要及时改变饮食来调理。

以上就是寻医问药的专家就肛裂的护理方面问题的相关介绍，相信大家都已很清楚了吧，专家指出，任何疾病没有好的护理，治疗方法都不会起到最好的治疗效果，因此护理是很重要的，光治疗不护理也是很难康复的，必须要治疗为辅，护理为主才能更快的摆脱疾病的困扰。

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