讲述平时要如何来预防脚气

讲述平时要如何来预防脚气

面瘫是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的疾病，通常表现为口眼歪斜。部分患者在发病前会感到精神紧张、身体疲劳、睡眠不足，这其实是由心理因素而导致的面瘫。所以注意保持良好的心情，保证充足的睡眠，并适当进行体育运动，增强机体免疫力，是预防面瘫的主要措施之一。

导致面瘫的九大影响因素

1、病毒感染：由于从面瘫病人面神经活检标本中可分离出单纯疱疹病毒，从鼓索神经中可检测出免疫复合物，且血清中某些免疫球蛋白水平升高，以及本病之钆增强MRI与其他病毒性疾病相同等，故有病毒感染引起的自身免疫性疾病之说。

2、风寒侵袭：面部如果受到风寒的侵袭，那么就很容易导致面瘫发生，因为这种情况下，面部营养神经的血管会因为受到风寒而发生的痉挛引起神经组织水肿、受压迫、缺血，进而导致面瘫。

3、心理方面：调查显示，心理因素是引发面神经麻痹的重要因素之一。有很多面瘫患者之前都有过心情不好或者精神紧张等情况。 颞骨内的疾病：急慢性中耳炎、结核性中耳炎、医源性如手术、外伤引起的颞骨骨折、贝尔面瘫、耳前带状疱疹、中耳恶性和良性肿瘤如中耳癌、颈静脉球瘤、面神经肿瘤、听神经肿瘤、转移性肿瘤等。

4、饮食方面：过冷过热，或是刺激性的食物，过量吃素或不吃主食，维生素的缺乏，若缺乏维生素B1会引起乳酸堆积侵入脑部，过量的吃海产品、蛋类、牛奶、巧克力、毒化中枢神经系统，使脑组织消耗氧的能力减弱，以至引起暂时性的痉挛，所以大家在饮食方面，一定要注意营养的搭配。

5、创伤：各类创伤所导致的颅底骨折，特别是颞骨骨折可能伴发面瘫，面部外伤也可以倒致面神经的直接损伤，中耳的穿通伤和冲击伤可能导致面瘫的发生，其他较少见的可导致面瘫的创伤还有鼻通气伤，反应性神经瘤，电焊工的电火花伤，闪电伤以及高空性麻痹和潜水病等以上都是引起面瘫的病因。

6、中毒：在平时很多人患上面瘫是因为中毒导致的，因为大家在平时要远离一切对身体有害的毒素物质，常见的可以引发面瘫的有酒精中毒，一氧化碳中毒。

7、肿瘤：临床上有十分之一以上的患者是因为肿瘤的发生治疗不当而导致面瘫发病的。肿瘤本身及外科切除肿瘤均可以引起面瘫。肿瘤包括：听神经瘤、腮腺瘤、原发性胆脂瘤及颈静脉球肿瘤。

8、颈面部疾病：颈上深部和腮腺的肿瘤，手术或面部外伤、耳源性颈深部脓肿等。另外，新生儿除先天性面神经畸形导致面瘫外，还可因胎位不正压迫面部、产道狭窄、产钳损伤面神经。

9、急性中耳炎感染：急慢性中耳炎，不要小瞧了此炎症，他是引起面瘫的最主要的原因之一。较为常见的如中耳胆脂瘤，如果胆脂瘤侵蚀和破坏面神经骨管直接压迫到面神经就有可能导致面瘫。好多的面瘫患者是因为感染了病毒。病毒感染是导致面瘫的原因中最常见的因素。常由带状疱疹病毒引起，特征为面瘫患者一侧周围性面瘫伴有耳廓疱疹出现，面瘫患者感觉剧烈耳痛，预后欠佳。

温馨提示：在我们感冒几天后发现本人的嘴巴变“歪”了，笑起来愈加明显。专家表示此时你有可能因感冒而惹起了面瘫疾病的发作。感冒惹起的面瘫我们总是防不胜防，所以在感冒期间我们要留意我们的面部表情变化，平常要留意温度变化，做好保暖措施，以免感冒惹起面瘫。