儿童吃很多运动少是肥胖主因

儿童吃很多运动少是肥胖主因_母婴频道

现在生活条件越来来越好了，好像我们已不再用为吃饱而忧愁了，所以更多的精力是房子怎样才能吃得好。而豢养方式和生活方式的悄然改变，却催生出愈来愈多的“小胖墩”。母婴专家指出，肥胖儿童易患成人病，吃很多运动少是肥胖主因。

患II型糖尿病的孩子中，40%都是因肥胖致使。不止于此，因肥胖患上高血压、脂肪肝、关节痛、高尿酸血症的儿童在门诊中也屡见不鲜，这些从前只有成年人材会患上的疾病，现在却出现在肥胖儿童的病例本上。

吃得多运动少是肥胖主因

说起孩子的肥胖缘由，吴玉筠告知记者，一是与吃东西的数量有关，临床问诊时常常有孩子说每餐都能吃几大碗米饭，而且总是感觉吃不饱。2是与吃东 西的性质有关，糖含量高和脂肪含量高的点心、奶制品、饮料、油炸食品等，都会让孩子胖起来“没商量”。如果吃很多运动量也大，摄取与消耗水平相当，肥胖的 可能性就小。相反，吃很多运动量小，多余的能量就会转化成脂肪贮存在体内，造成肥胖。现在的孩子运动时间和运动量明显“缩水”，摄取热量多，消耗少，肥胖 自然找上门来。

除此之外，老年人带大的孩子肥胖几率也偏高一些。吴玉筠介绍，年轻人带孩子时，勇于让孩子做一些跑、跳等运动量更大的运动，老年人则更多担心孩子因此产生危险。

此外，小胖墩因胖多数不爱运动，越不爱动就会变得越胖，这样就构成了恶性循环。因此，在儿童容易发胖的高峰时期，家长要格外关注孩子的生长发育，并给予正确引导。

儿童因肥胖而至疾病减肥后多数可自愈

如果因胖致使了上述提及的成人病，通过科学的减肥方法，把体重恢复到正常标准后，多数孩子的高血脂、高血糖等症状也会随之消失。但增肥容易减肥难，胖人本身的脂肪细胞比普通人多，因此，减到标准体重不容易，后续的坚持更关键。需要家长和孩子双方共同努力。

知道了肥胖儿童易患成人病，所以肥胖儿童的健康状况堪忧， 孩子适度肥胖叫可爱，但过于肥胖就要当心了，疾病可能会找上门。如果孩子因肥胖患上了成人疾病，为了减缓其症状，控制病情发展，在实行减肥计划的同时也需要恰当的药物医治。