糖尿病饮食疗法的新准则糖尿病

随着医疗水平的不断的提高，对于糖尿病的研究已经有了很大的进步。在对糖尿病患者的饮食上

，我们的专家又提出了一些新的建议和准则。这些都是对患者的病情有很好的帮助的，下面我们来看看这些准则吧

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1、糖应占总热能的60%～70%。这里所说的“糖”，是指粮食，如能掺些粗粮则更好。目前，不少患者仍沿用旧时的“半饥饿疗法”，对主食限制过严，这种做法应纠正视神经萎缩医院去那好。

研究表明

，合理增加主食，不仅能改善葡萄糖耐量，且不增加胰岛素的需要量

。因为，影响血糖升高的因素主要在于总热能的摄入

，除糖类能供给葡萄糖外，脂肪和蛋白质也可转化为葡萄糖。

目前主张每日可吃粮食300～400克，肥胖者控制在200～250克，对使用胰岛素者可适当放宽。

蜂蜜、白糖等精制糖属双糖类，在肠道中易于吸收，应忌食为宜。

水果含果糖较多，对血糖控制不好者慎服，一般建议可在两餐之间或晚间入睡前试食少量，再测随机血糖而定。

2、要限制脂肪。使脂肪占总热能的20%～25%，尤其是要限制富含饱和脂肪酸的牛、羊、猪油和奶油等动物性脂肪，植物油中的椰子油、棕榈油也含较多的饱和脂肪酸;葵花子油、玉米油、橄榄油、花生油、豆油中不饱和脂肪酸较多失明应该咋治好，对糖尿病人较合适，鱼油也是安全的。

3、蛋白质的量则与正常人相近，占总热能的15%。其中，动物蛋白质应占1/3。

4、不可缺少维生素。糖尿病人易缺乏的是B族维生素，因为糖尿病人易并发神经损害;而病情控制不好的患者

，糖原异生作用旺盛，B族维生素消耗增多。重点是补充维生素B1、B12，其食物来源是粗粮、干豆类、内脏、蛋类及蔬菜，乳腐中含维生素B12很多

。

5、不宜饮酒。酒精的代谢虽不需要胰岛素失明治疗痊愈，却可产生较多的热能，1克酒精可供热能29千焦耳，相当于一个中等身材的糖尿病人一天所需能量的1/200，如饮50克烈性酒，大致相当于一天总热量的1/7。由此可知，即使少量饮酒也会对需严格控制总热量的糖尿病人的病情造成麻烦。

以上的这些，如果糖尿病患者能够做到的话，那么患者可能就会遭受更少的危害视网膜色素变性哪儿医院治疗好。患上了糖尿病，希望患者朋友们能够正确的对待这种疾病，积极的治疗。不要因为自己的原因而危害到了自己的身体健康。