牙齿变白的方法,如何让牙齿变白的方法,怎样让牙齿变白-

牙齿变白的方法,如何让牙齿变白的方法,怎样让牙齿变白

我们每天会进食大量的食品，牙齿咀嚼的进程中食品的色素、残留等等都可能使本来洁白的效果变黄，严重影响形象。下面教大家7个方法，让牙齿变得白白的。

使用牙线1想要牙齿变白的话，要注意每天使用牙线，彻底清除在口腔中、牙缝中的食物残渣，避免进食以后由于残留的食品而致使牙齿染色。

使用美白口香糖2想要牙齿变白的话可以多嚼嚼美白口香糖，美白口香糖中含有的美白因子能够在非正常进食以后一样具有清除污渍、美白牙齿的效果。但是要注意美白口香糖不宜过度嚼食，以避免咬肌增大，影响脸部线条。

橘皮美白牙齿3将橘皮研磨成细末，每天刷牙的时候加入牙膏中然后常规进行刷牙，能够有效防腐灭菌，强固牙齿，而且还能够清新口气。

避免吸烟4所有的烟草，都会使牙齿变黄，想要牙齿能够变白的话，一定要戒烟，而且烟草中含有多种致癌物质，尼古丁还会使人上瘾，对健康威逼较大。

我们每天会进食大量的食品，牙齿咀嚼的进程中食品的色素、残留等等都可能使本来洁白的效果变黄，严重影响形象。下面教大家7个方法，让牙齿变得白白的。

少吃色素高的食品5色素含量高的可乐、咖啡以及茶类都可能会使牙齿的牙釉质染色，如果是想要喝的话，可使用吸，让牙齿避免直接接触。

多吃松脆的食品6松脆的食物在咀嚼过程中能够对牙齿起到磨擦去污的效果，多吃松脆的食品能够使牙齿变白。

松脆的食品有：苹果、青豆、豌豆、芹菜、胡萝卜、西兰花等等。

多穿蓝色的衣物7想要牙齿变白，我们可以在选择衣物色彩上面耍点小心机。一般蓝色是比较称白色的。如果是穿蓝色的上衣或者是蓝色的衣领衣服可以紧急救个场。